Focussen I
In de basiscursus focussen leer je wat focussen is en hoe je dat zelf kunt doen. Er is veel aandacht voor de focussende manier van luisteren. Je leert dat wat zich aandient te her- kennen en te erkennen en daar op een respectvolle manier mee om te gaan.
Er wordt ruim aandacht besteed aan "beren op de weg", als het focussen niet vanzelf gaat en aan de innerlijke criticus.
Focussen III
In niveau III wordt geleerd hoe elkaar te begeleiden bij het focussen. Wat kan de luisteraar of de begeleider doen om de focusser te helpen bij zijn of haar focusproces. En vooral ook wat moet de begeleider of luisteraar niet doen! Je leert bijvoorbeeld welke vragen wel en welke vragen vooral niet behulpzaam zijn bij een focusproces.
Focussen II
Niveau II is een verdieping van de basiscursus en dus vooral gericht op het zelf focussen. Er is meer aandacht voor de achtergronden van het focussen, de barrières die ervaren kunnen worden en de toepassings- mogelijkheden van het focussen.
In deze curus is er ook aandacht voor het innerlijk kind.
Focussen IV
In deze cursus IV is veel aandacht voor een aantal specifieke situaties bij het begeleiden van een focusser en is daarmee een verdieping van niveau III..
Je leert bijvoorbeeld de focusser een goede afstand te helpen vinden tot wat zich aandient. En bijvoorbeeld ook hoe je de focusser kunt helpen om te gaan met blokkades.